bienfaits du SGM®
- ELSA PELLERIN
- Août, 20, 2013
- articles sgm, sensitive gestalt massage ®
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BIEN DANS SON CORPS … MIEUX DANS SA TETE … MIEUX DANS SA VIE
… pour une restructuration positive au quotidien.
● BIEN-ETRE CORPOREL :
Le SGM® apporte la détente musculaire et le déblocage de noeuds énergétiques, le SGM® est reconnu pour ses effets physiologiques, contribuant au sentiment de plénitude corporelle. Il améliore notamment :
- la respiration
- la ré oxygénation musculaire
- l’irrigation sanguine
- la circulation lymphatique (élimination des impuretés)
- le fonctionnement des organes internes
● MIEUX-ETRE PSYCHOLOGIQUE :
La qualité de présence du praticien SGM® permet progressivement :
- le lâcher prise en rééquilibrant la part du corps et du mental
- le développement de la confiance en soi,
- la libération de certains conflits émotionnels enfouis dans la mémoire corporelle
- la conscientisation du schéma corporel par la réappropriation de son corps
● MIEUX-ETRE RELATIONNEL :
Mieux avec soi … mieux avec l’autre. Par un échange relationnel positif, le SGM® permet :
- de développer l’acceptation de soi et l’estime de soi
- de mieux comprendre et accepter l’autre
- de sortir de la sensation d’isolement et de la peur du contact
Les effets du SGM® sont à la fois préventifs et accélérateurs d’un processus de « guérison intérieure », quand il est pratiqué de façon régulière.
Pour autant, il ne s’agit pas d’un massage médical.