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bienfaits du SGM®

Bienfaits

 

 

BIEN DANS SON CORPS … MIEUX DANS SA TETE … MIEUX DANS SA VIE

… pour une restructuration positive au quotidien.

 

● BIEN-ETRE CORPOREL : 

 

Le SGM® apporte la détente musculaire et le déblocage de noeuds énergétiques, le SGM® est reconnu pour ses effets physiologiques, contribuant au sentiment de plénitude corporelle. Il améliore notamment :

  • la respiration
  • la ré oxygénation musculaire
  • l’irrigation sanguine
  • la circulation lymphatique (élimination des impuretés)
  • le fonctionnement des organes internes

 

 

   ● MIEUX-ETRE PSYCHOLOGIQUE :

 

 La qualité de présence du praticien SGM® permet progressivement :

 

  • le lâcher prise en rééquilibrant la part du corps et du mental
  • le développement de la confiance en soi,
  • la libération de certains conflits émotionnels enfouis dans la mémoire corporelle
  • la conscientisation du schéma corporel par la réappropriation de son corps

  

 

● MIEUX-ETRE RELATIONNEL : 

 

Mieux avec soi … mieux avec l’autre. Par un échange relationnel positif, le SGM® permet :

 

  • de développer l’acceptation de soi et l’estime de soi
  • de mieux comprendre et accepter l’autre
  • de sortir de la sensation d’isolement et de la peur du contact

 

 

Les effets du SGM® sont à la fois préventifs et accélérateurs d’un processus de « guérison intérieure », quand il est pratiqué de façon régulière.

Pour autant, il ne s’agit pas d’un massage médical.

 

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